修炼狂魔提示您:看后求收藏(97小说网www.vipfastmoney.com),接着再看更方便。

楚长歌的脸颊如晚霞般瞬间染红,仿佛被揭穿了什么不可告人的秘密。

他急忙转过头去,双手忙乱地摆动着,仿佛正在专心致志地练习着华伦针法,试图用这一举动来掩饰内心的慌乱。

而正在一旁拉树的樊巧儿,却并没有注意到两人的对话。

她的心思完全沉浸在自己的世界里,汗水从额头滑落,滴落在泥土上,发出细微的声响。

袁天罡也不太在意楚长歌的修炼进展,他转身盯着樊巧儿,喊道:“第一阶段已初步完成,要想灵活地使用华伦针弩,只练臂力还不够!”

樊巧儿听到很是喜悦,她觉得离报仇又近了一步,说道:“爷,你说什么我做什么,我全听你的。”

袁天罡淡淡地说道:“第二阶段要练腿部力量,要做到静若处子,动若脱兔。”

“好。”樊巧儿应了一声,开始解掉手臂上的绳。

楚长歌仰望着袁天罡,眼中充满了敬畏与期待,他恭敬地问道:“那么,我第二阶段的修炼应该做些什么呢?”

袁天罡微微一笑,手指轻轻一点,指向楚长歌,“你,去找两个如头颅般大小的石块来。”

楚长歌不敢怠慢,立刻行动起来。没过多久,他左手右手各抱着一个沉甸甸的石块,走了回来。

袁天罡接过石块,麻利地用麻绳将它们包裹住,只留下一端方便固定。

他走到樊巧儿面前,温和地说道:“要锻炼腿力,马步是最佳的选择。”

樊巧儿点点头,依言蹲下,开始练习马步。

她的腿部微微弯曲,双臂伸直,整个身体保持平衡。

袁天罡将绑好石块的麻绳,分别绑在樊巧儿伸直的手腕上。

“你要做到,下盘要如桩柱般稳固。”

刚绑好的石块,往下一锤,顿时让樊巧儿感到双腕上的巨石仿佛有千斤之重。

同时,腿部的压力也让她感到难以忍受。

但是,她紧紧地咬住牙关,努力控制着自己的身体,不让腿再发抖。

袁天罡在一旁静静地看着,没有说一句多余的话。

周围的空气仿佛都凝固了,只有樊巧儿粗重的呼吸声和石块微微摩擦的声音。

时间在不知不觉中流逝,樊巧儿的身体也在不断地适应着这份压力。

虽然她的双腿仍然微微发抖,但已经比之前好了很多。

楚长

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
嚼龙

嚼龙

屠龙氏
开辟鸿蒙,谁为道种?仙途漫漫,瑰丽雄奇。 少年猎户齐敬之走出大山,一头撞进了这个浩瀚玄奇的世界。 一路行来,他诚心正意、勇猛精进,魑魅魍魉尽成刀下鬼,披毛戴角皆作腹中食。 蓦然回首,但见孤山残月、群邪皆退避,碧落黄泉、诸圣尽低眉。 这正是: 我有宝刀如霜雪,千锤万击始锻成。 磨刀废石百万块,紫气穿云斗星崩。 男儿遇事须放胆,有蛟龙处斩蛟龙。 一朝啖得仙佛血,再无虫儿敢作声。
玄幻 连载 112万字
捅了神君一刀左叶叶(叶声)九婴神君(融离)

捅了神君一刀左叶叶(叶声)九婴神君(融离)

佚名的小说
” /≈lt; ≈gt;ta property=”og:type” ntent=”novel”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:title” ntent=”捅了神君一刀左叶叶(叶声)九婴神君(融离)”/≈lt; ≈gt;ta property=”og:ia” ntent=”/files/artic
玄幻 连载 21万字
融爱

融爱

iiiooo111
鄙人承诺,没有绿母,同时这也是鄙人首部纯爱小说,是堂堂正正的母子情!纯爱党可以放心大胆地看,无需担忧!
玄幻 连载 66万字
老天!又来整我

老天!又来整我

花儿
从小,霉运就紧紧跟着她不离不弃,每每只要她想告白,对方就非病即伤,这会让她在路上捡到钱却是假钞不说,还好死不死的被车「撞」,只是…天啊!这肇事者简直像是童话中的王子,害她像被雷劈中般,直觉是爱的
玄幻 完结 7万字
修王挑情

修王挑情

华蓉
圣罗王朝的修王骁勇善战、冷傲孤绝,从不曾对任何女子付出感情!但当战败城献上降贡佳丽时,掠夺成性的他,居然对隐身期间的城主之女动心了!?从此他的眼中只蓉的下他清灵淡雅的身影…双浓第一次见到那双深阒锐
玄幻 完结 6万字
解忧酒吧

解忧酒吧

幕薇
刚加班完的我,走在熙攘的大街,满街醒目的霓虹灯,点缀着黑夜
玄幻 完结 1万字