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梅年雪一脸恨铁不成钢的望着他，“你如今也是当师兄的人了，该有些师兄的样子。”
王牧满脸惶恐。
“是，长老。”
“好好领着你的师弟师妹们锻体，一月之后，老夫来查看成果。”梅年雪说完，大步离开了灵药园。
王牧望着走远的梅年雪，长呼出一口气，转而便招呼一众师弟师妹们跑步去了。
“午时二刻一过，食堂那边便没有饭吃了，此刻距离午时二刻还有整整一刻钟的时间，环绕灵药园跑完一圈才能去吃饭，否则下午便要饿肚子了，咱们今日先热个身，从明天开始，两个圈打底。”王牧随着他们边跑边说道。
灵药园囊括十二座山，一圈下来至少有二十里路，距离不短。
刚劳作了一上午，早饭早已完全消化，还得饿着肚子跑圈结束才能有饭吃，不少弟子心里比吃了黄连还苦。
云鸾也不例外，可即便心里再如何骂骂咧咧，修炼也不能懈怠。
只是希望她这个小身板能扛得住这种高强度的训练。
荀竹、李虎臣和钱小依三人一直跟在云鸾身侧，跑的还算轻松，反观云鸾，跑了两刻钟之后，小脸都已经没了血色。
“云鸾，你还好吧？”钱小依问道。
云鸾满脸痛苦的喘着气说道，“我没事，我体力向来差，你们先往前跑吧，别被我耽误了。”
钱小依点头，“那你一定要坚持，等会我们结束的早，就从食堂给你带吃的。”
云鸾咬了咬牙，“不用，我自己可以！”
钱小依有些意外的望了她一眼，随后满脸欣赏的笑了起来。
“好样的！那我们在食堂等你。”
“好。”
望着跑远的钱小依三人，云鸾深刻体会到了她如今的体质对比旁人差到了什么地步。
不过这种情况也不是一天两天造成的，长年累月的养尊处优，还得需要些时间来缓慢改变。
一个时辰后，个别跑的快的已经绕着灵药田跑完了一圈。
落在最后的云鸾才跑到三分之二的位置。
照这样下去，明日两个圈跑完，她是别想吃饭了。
“云鸾师妹，你要不要休息一下？”就在云鸾眼前出现恍惚时，不知道什么时候出现在身旁的林双给她递来了一壶水。
云鸾停下脚步，接过水壶喝了两口，又缓了缓气息，才觉得
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